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中醫養生
这种病进入高发期！中国每21秒就有1人因它死亡（美國美中報道）
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今天，是第13个“世界卒中日”。卒中，是俗称的中风、脑梗，卒中一旦发生，若不及时发现和救治，将留下严重的终身残疾。据统计，目前脑卒中的发病率逐年升高，且年轻化趋势明显，被称为“人类健康的头号杀手”。
专家指出，由于工作压力大、生活节奏快，高血压病和脑血管病等因素，中国居民平均63岁到65岁就会发生卒中，而在西方国家则是73岁到75岁发病。除了年轻化之外，中国居民的发病率也在提升，目前我国男性发病率全球排名第3位，女性排名第2位。
延伸阅读
卒中发作一分钟，相当于大脑“失去”约190万个细胞；如果卒中发作一小时，相当于大脑的年龄“老了”三年半。在这其中，早发现、早防范的作用不容忽视。
如何自测脑卒中风险？
专家认为，卒中预防比治疗重要。80%以上的卒中是可以通过危险因素的控制来实现早期预防的。
个人可以根据年龄、身高体重、既往疾病等19项因素，测评患上脑卒中的风险。其中吸烟、饮酒、高血压等，都是危险因素。吸烟的人，卒中风险会增加0.13%；每天饮酒超过10g，卒中风险会再增加0.13%；每周体育锻炼达不到2.5个小时，卒中风险会再增加0.1%。
远离脑卒中，这些需了解！
气温骤降，出现这些症状尽快就诊！
据统计，大约70%的卒中发生在冬季。秋冬季节寒冷，人体的血压会略有升高；温度下降，人体内的血液流动速度会随之变缓，血液粘稠度增加；天亮时，人体血管会自然收缩，血液流通不畅，这些因素都容易导致脑卒中。
患者如突然出现下述任一种情况都可能是发生卒中，亲属应尽快拨打120送医：
①一侧嘴角流口水、不能说话或说话含糊不清；
②一边胳膊和腿无力；
③一侧面部麻木或没有知觉；
④头晕、看不清东西等；
⑤剧烈的头痛；
⑥突然的意识丧失。
救治把握“黄金抢救期”
(来源:央视新闻)
