老年人最怕的健康杀手，不是三高、糖尿病、癌症？竟是这三种疾病（美中報道）
老年人最害怕的健康问题不仅限于糖尿病和三高，还有另外三种疾病.这些疾病不仅使老年人痛苦，也给照顾他们的家人带来困扰。老年人常常陷入深深的自责之中，还感到羞耻。那么，这三种疾病究竟是什么呢？我们是否有预防的方法呢？赶紧跟着一起来看看吧。
第一种疾病是老年痴呆，也被称为阿尔茨海默症。患上这种疾病的老年人可能并不感到太多痛苦，因为他们已经忘记了很多人和刚刚发生的事情。而且这类病人的一个特点是喜欢乱跑。
有些老人在家人不知情的情况下走失，幸运的话可能会被找回，但不幸的话可能永远消失了。然而，你知道吗？这些病人忘记了所有人，但却记得他们最牵挂的那个人。
网友奶奶正是患有老年痴呆。有一次凌晨三点钟，他爸爸被电话吵醒，原来是派出所打来的。为什么？因为他们在大街上发现了网友奶奶光着脚走路，这真是令人担忧。那位民警问奶奶要去哪里，她回答说她要找女儿。幸亏他爸在奶奶口袋里放了个纸条，上面写着他的联系电话，否则警察就找不到他爸了，他奶奶可能也会成为一个失踪人口。
第二种疾病是老年抑郁症。如今越来越多的老年人关注这个心理问题。这种疾病不是一两天形成的，因为年纪大了，有些孝顺的子女会将父母接到身边。
但是由于老年人和年轻人的作息习惯、饮食习惯甚至价值观的差异，老人可能看不惯年轻人的浪费行为，却又不好意思直接说出来。因为怕说了会让年轻人生气，所以老人感到很闷闷不乐。
此外，面对陌生的环境，老人也会感到不自在，这会进一步影响他们的心情。老人变得不爱出门，不愿与人交往。如果家人没有及时发现，没有及时疏导老人的不良情绪，老年抑郁症就有可能降临。
第三种疾病是失能老人。也就是完全依赖别人照顾生活的老人，同时也是上述三种老人中最缺乏尊严的一种。为什么这么说？因为患有这种疾病的老人其实头脑是清醒的，但却无法动弹，无能为力。
有时候，照顾老人的人刚刚给他换完衣服或床单，过一会儿老人又弄脏了，这让护理人员感到非常沮丧。而不能自己换衣服给人带来了困扰的老人们也会感到非常愧疚。
这些问题是每位老人都不愿意遇到的。总之，年纪大了一定要接受衰老，不要像年轻时那样经常熬夜，也要注意饮食的规律和控制，这对健康非常重要。
还有就是老了之后一定要培养一个爱好，养些花草植物，或者学跳广场舞，这也是很好的选择。
建议年迈的人多出门走动，不要把自己封闭在家中，否则容易导致自我封闭，从而引发抑郁症，同时，要记得与家人保持沟通。(原创 JPMM 生活小妙招小技巧)
